Seguridad y salud

Los números que importan

Policía 110, ambulancia 120, bomberos 119, accidentes de tráfico 122, línea de asuntos exteriores 12308. Los operadores de las grandes ciudades atienden en inglés; si no, pasa el teléfono a cualquier local cercano — la ayuda está a segundos. Guarda el 12308 (protección consular) para asuntos graves.

La embajada de tu país en Pekín y los consulados en Shanghái, Guangzhou, Chengdu y Wuhan están disponibles a cualquier hora por sus líneas de emergencia.

• 110 — policía
• 120 — ambulancia
• 119 — bomberos
• 122 — accidentes de tráfico
• 12308 — línea de asistencia y protección consular
• La línea de emergencia 24 h de tu embajada — guárdala antes de volar

Mantente localizable

Comparte tu itinerario con alguien en casa y da señales de vida cada pocos días. Haz captura de la dirección de tu hotel en chino. Si vas a hacer senderismo o a zonas remotas, dile a tu hotel adónde vas — el personal es de gran ayuda y dará la alarma si no vuelves.

Una SIM local barata con datos es tu mejor dispositivo de seguridad: mapas, traducción y llamadas dependen de ella.

Si necesitas un médico

Los hospitales chinos son excelentes y baratos según los estándares occidentales. Para extranjeros, las clínicas internacionales y los 'departamentos internacionales' de hospitales (en Pekín, Shanghái, Guangzhou) ofrecen médicos de habla inglesa a tarifas más altas. Una consulta en un hospital urbano normal cuesta ¥50-200; la urgencia es sin cita previa.

Lleva el pasaporte al registro. Se puede pagar con tarjeta o Alipay. Las farmacias (yàofáng) dispensan sin receta muchos medicamentos que en tu país la requieren — en los centros de las ciudades el personal puede asesorarte en inglés.

• Hospitales urbanos: sin cita previa, ¥50-200 por visita
• Departamentos internacionales: en inglés, más caros, reservar antes
• Las farmacias venden muchos medicamentos sin receta
• Empaca tus medicamentos habituales con recetas/cajas — aduanas revisa los controlados

La preparación de salud que merece la pena

El seguro de viaje es esencial — no porque China sea arriesgada (es muy segura), sino porque una factura hospitalaria inesperada o una travesía cancelada pueden ser caras. Comprueba que tu póliza cubre China, incluye hospitalización y evacuación, y compra uno que pague directamente.

Vacunas: las habituales de viaje bastan para la mayoría (revisa hepatitis A/B y tétanos). Altitud: Lhasa (3.650 m), Shangri-La (3.300 m) y Jiuzhaigou (3.100 m) requieren días de aclimatación. La calidad del aire en el Pekín invernal puede ser mala — lleva mascarillas N95 si eres sensible.

Disciplina de comida y agua

Bebe agua embotellada (barata, en todas partes). La comida callejera es segura cuando se cocina al momento y hay clientela; toma un probiótico a diario y empaca sales de rehidratación para el clásico 'estómago de país nuevo'. El Pepto-Bismol y el Imodium se consiguen localmente en farmacias.

Si los síntomas persisten más de 48 horas, consulta a un médico — los hospitales chinos atienden esto con rutina.

La invitación a la 'casa de té'

Un local simpático (a menudo un estudiante) te invita a un té o a una 'exposición de arte'. Acabas en una casa de té donde una 'anfitriona' sirve un té carísimo y presenta una cuenta de ¥2.000-10.000. La defensa: nunca sigas a un desconocido a un sitio no planificado, por simpático que sea. Es la estafa más antigua y más rara de China — y la única que necesitas recordar.

Si ocurre, paga lo mínimo para salir a salvo y denuncia a la policía en el 110. No lo escalones físicamente.

Trucos del taxímetro

Un taxista 'olvida' el taxímetro o dice que está roto, y entonces ofrece una 'tarifa turística' 2-3 veces superior a la real. La defensa: insiste en el taxímetro, o reserva por DiDi, donde el precio queda fijado en la app. Los grandes aeropuertos y estaciones tienen colas oficiales de taxi sin regateo.

Las capturas de rutas en DiDi muestran el precio justo — prueba útil en caso de discusión.

El desvío de 'hoy está cerrado'

Un vendedor ambulante te dice que la atracción está cerrada y se ofrece a llevarte a otra — normalmente una tienda o espectáculo que paga comisiones. La defensa: las atracciones de China casi nunca cierran espontáneamente; verifícalo en la app oficial de reservas o en la propia página del recinto. Di 'no, gracias' con firmeza y sigue tu camino.

Los vendedores se agrupan en los puntos turísticos; un seguro 'bù yào, xièxie' (no, gracias) lo zanja al instante.

Lo que de verdad es arriesgado en China

No el delito — el tráfico. Las motos se saltan los semáforos en rojo, los coches cruzan de carril y los pasos son orientativos. Mira dos veces en ambas direcciones, no te fíes del muñeco verde y camina a la defensiva. También reales: la altitud en el oeste, el frío del invierno en el norte, el calor y la humedad del verano en el sur, y los senderos de montaña empinados en las atracciones.

El delito callejero es notablemente raro; el hurto leve en mercados concurridos es la principal amenaza — teléfono en bolsillo con cremallera, bolso cruzado al frente.

Viajar solo y de noche

China es segura para viajeros solos de cualquier género, incluido de noche en ciudades bien iluminadas. Aplica el sentido común: evita calles traseras oscuras a altas horas, usa DiDi en lugar de parar taxis a las 2 de la madrugada, y comunícale tu plan a tu hotel. Los mercados nocturnos y los paseos fluviales están animados y son seguros hasta tarde.

Las mujeres que viajan solas reportan altos niveles de comodidad; las molestias principales son las miradas en zonas rurales — inofensivas, ocasionalmente incómodas, mejor responderlas con una sonrisa y paso ligero.

Mantente en regla legalmente

Tres reglas te mantienen totalmente legal: (1) lleva siempre el pasaporte — los controles policiales existen, sobre todo cerca de fronteras y en Xinjiang/Tíbet; (2) no te pases de tu ventana sin visado/tránsito — las prórrogas requieren visita a la Oficina de Entrada y Salida antes del vencimiento; (3) evita los drones cerca de aeropuertos, zonas militares y áreas concurridas sin permisos.

La marihuana es ilegal en China, incluso en pequeñas cantidades y con fines medicinales — es lo único que puede arruinar un viaje. No la traigas, no la compres.